Exfoliate 101

Saya mendapat banyak soalan mengenai pengelupasan. Saya rasa kerana terdapat banyak orang yang mengatakan perkara yang berbeza mengenainya, jadi tidak hairanlah mengapa pengelupasan adalah bahagian yang mengelirukan dalam rutin penjagaan kulit.

Ok, jadi apa itu "exfoliate"?

Ia pada asasnya membuang sel kulit mati, dan berikut adalah 2 kaedah untuk melakukannya:

1. Alat fizikal/mekanikal - fikirkan berus, loofah dan scrub. Pada asasnya menggunakan sesuatu yang fizikal untuk mengeluarkan lapisan kulit.


2. Pengelupasan kimia - a.k.a chemical peeling. Pengelupasan kimia mempunyai AHA (asid alfa hidroksi) seperti asid glikolik dan asid laktik, dan/atau BHA (asid hidroksi beta) seperti asid salisilik. AHA bertujuan untuk merawat lapisan atas kulit untuk masalah pigmentasi, kerosakan matahari dll, manakala BHA merawat lapisan dalam untuk masalah liang (bintik hitam dll), dan milia.

Sekarang persoalannya ialah: YANG MANA SATU?

Sebelum kita meneruskannya, adalah penting untuk anda tahu bahawa pengelupasan kimia tidak semuanya buruk. Malah, ia dikatakan lebih lembut berbanding fizikal seperti scrub. Sesetengah mungkin berfikir bahawa pengelupasan fizikal merosakkan tetapi sebenarnya, ia juga boleh lembut. Just as long as you pun jangan la gosok muka sampai berdarah! Hehee!

Sentiasa ingat bahawa apabila menggunakan scrub, gunakan dua jari terakhir (jari cincin dan bayi) untuk mengelupas kulit. Dan apabila menggunakan berus atau loofah, pastikan menggunakan jenis berus yang betul dan juga pencuci yang lembut.

Jika anda mempunyai kulit kering, anda boleh memilih sama ada pengelupasan fizikal atau kimia. Jika anda memilih untuk menggunakan bahan kimia, AHA lebih sesuai.

BHA lebih sesuai untuk mereka yang mempunyai kulit berminyak dan berjerawat. Walau bagaimanapun, tidak mengapa untuk mencampurkan kedua-duanya, bergantung pada kebimbangan kulit anda dan juga dengan kaedah pelapisan yang betul. Anda boleh belajar tentang pelapisan bahan kimia di SINI =)

Jika anda mempunyai kulit sensitif, cuba cari sesuatu yang sangat lembut, sama ada pengelupasan fizikal atau kimia.

Tidak ada peraturan bahawa "jika anda mempunyai kulit ini dan itu, maka anda hanya perlu menggunakan produk ini dan itu!". Kalau ada orang cakap macam tu pada awak dan bukan pakar dermatologi bertauliah, boleh senyum dan abaikan haha!

Jadi berapa kerap kita perlu mengelupas?

Untuk keselamatan, 2 hingga 3 kali seminggu adalah baik. Ia juga bergantung pada gaya hidup atau kerja anda. Jika anda bekerja atau anda tinggal dalam persekitaran di mana asap, habuk dan bahan pencemar tebal, anda boleh mengelupas setiap hari, tetapi hanya dengan pengelupasan yang lembut.

Saya secara peribadi mengelupas setiap hari dengan yang lembut, dan saya menggunakan scrub mendalam sekali seminggu. Dan kemudian, saya juga membuat satu titik untuk mengambil cuti seminggu daripada menggunakan penjagaan kulit dan mengelupas, hanya supaya kulit saya juga boleh membaiki dirinya sendiri.

Mengelupas memang bagus tetapi cuba jangan berlebihan kerana kita tidak mahu mengganggu keupayaan semula jadi kulit kita untuk membuang sel kulit mati.

Saya harap ini membantu anda membezakan dan memilih kaedah yang anda mahu gunakan!


2 komen

  • There are loads in the market nowadays. I use the st ives oats scrub =)

    Maria
  • Hi Kak Maria,
    Can you suggest the gentle exfoliator to be used daily. I would love to know.

    Atiqah

Tinggalkan komen

Sila ambil perhatian, ulasan mesti diluluskan sebelum ia diterbitkan